Η σωστή διατροφή συμβάλλει καθοριστικά στις αθλητικές επιδόσεις και στην αποκατάσταση μετά από έντονες προπονήσεις ή/και τραυματισμούς τόσο σε αθλητές όσο και σε ασκούμενους.
Η διατροφική υποστήριξη των αθλούμενων/αθλητών στοχεύει:
Στην κάλυψη των ενεργειακών αναγκών ανάλογα το είδος, τη διάρκεια και την ένταση της άσκησης.Στην σωστή διαχείριση των τροφίμων & υγρών πριν και μετά τις προπονήσεις αλλά και κατά την διάρκεια των αγώνων.Στην επίτευξη της βέλτιστης σύστασης σώματος που ανταποκρίνεται στο εκάστοτε άθλημα.Στην επαρκή ενυδάτωση και αναπλήρωση των υγρών μετά την άσκηση.Στην εκπαίδευση για τη σωστή χρήση συμπληρωμάτων αθλητικής διατροφής.Στη βέλτιστη κάλυψη των αναγκών σε θρεπτικά συστατικά, νεαρών αθλητών (για υποστήριξη της ανάπτυξης) καθώς και vegan-vegetarian αθλητών (για πρόληψη ελλείψεων).Στη μεγιστοποίηση της απόδοσης, στην καλύτερη αποκατάσταση μεταξύ των προπονήσεων και στην πρόληψη τραυματισμών.
Είναι σημαντικό επίσης να αναφερθεί πως οι διατροφικές ανάγκες των αθλητών αλλάζουν ανά περιόδους και γι’ αυτό η διατροφή πρέπει πάντα να εξατομικεύεται ανάλογα τις προπονήσεις, την αγωνιστική περίοδο και τους στόχους κάθε αθλητή.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ μέσω μηνύματος ή καλέστε στα2297 025 435& 6941 423 433 για ραντεβού ή για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τις υπηρεσίες μας!
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
Δευτέρα: Κλειστά
Τρίτη: Κλειστά
Τετάρτη: 10:00 - 20:00
Πέμπτη: 8:00 - 20:00
Παρασκευή: 8:00 - 20:00
Σάββατο: 9:00 - 14:00
Κυριακή: Κλειστά
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση του ιστοτόπου, συμφωνείτε με την χρήση των cookies.
